Ученицы «Школы третьего возраста» поддержали всероссийский проект.
Как сообщает ИА «Волга-Каспий» со ссылкой на региональное министерство социального развития и труда, астраханцы почтенного возраста более пяти лет увлекаются индийской гимнастикой на базе учреждения социального обслуживания Кировского района.
Узнав про всероссийский проект «Йога Бабушка», пенсионерки решили добиться лучших результатов. Необычный курс поддержали жительницы многих городов. Новые дыхательные техники, щадящие разминки и многое другое дают обрести женщинам «второе дыхание» в рамках программы «Йога Бабушка». Здесь спортсменки ставят личные рекорды и не боятся очередных свершений.
По словам участниц всероссийского проекта, занятия йогой нужны не только пенсионеркам, но и всем, кто готов придерживается здорового образа жизни. Практика показала, что подобные курсы помогают людям укрепить здоровье и почувствовать душевную гармонию.
Алексей Абрамов
