О главном
Вторник, 11 Сентябрь 2018 16:55

Волгоградская область – лидер по ожирению детей и подростков

Волгоградская область – лидер по ожирению детей и подростков фото: global look press

В Волгоградской области растет число страдающих ожирением.

 Известно, что для многих избыточный вес – предмет для шуток и насмешек. На самом деле, ничего веселого в ожирении нет, и это – ничто иное, как серьезный недуг. Как сообщили «Волга-Каспий» в региональном Роспотребнадзоре, это заболевание хронического характера возникает из-за нарушения обмена веществ в организме.

 Чрезмерный вес вызывает множество проблем: это и сбой функций систем кровообращения, дыхания, мочевыделения, также ожирение провоцирует боли в спине, пояснице, различные гормональные нарушения.

Всего в мире насчитывается около 1,9 млрд. человек с лишним весом, от заболевания страдает каждый четвертый россиянин. В основном, это женщины старше 30 лет, и число людей с ожирением постоянно растет.

 На фоне общей печальной картины выделяется Волгоградская область. Ожирение здесь занимает одно из лидирующих мест среди заболеваний эндокринной системы.

 В прошедшем году в регионе было зарегистрировано 8374 новых случая ожирения, из них 2195 случаев – среди детей, 633 случая – у подростков. Кстати, Волгоградская область лидирует по показателям ожирения у несовершеннолетних по стране: среди детей болеют 537,7 человек на 100 тыс. детского населения против 363,3 по РФ; среди подростков 929,5 человек на 100 тыс. подросткового населения против 733,4 по РФ.

 Специалисты разработали ряд полезных рекомендаций для страдающих ожирением. Одна из главных причин недуга - неправильное питание и недостаточная физическая активность. В рационе современного человека преобладает пища с избытком соли, сахара, жиров и химических добавок.

Зачастую роль играет и режим питания: не нужно игнорировать завтрак и обходиться перекусами вместо полноценного обеда.

 Ежедневный рацион должен включать белки, углеводы, жиры, витамины и микроэлементы  в сбалансированном соотношении. Также взрослому человеку рекомендуется съедать около 1 кг овощей и фруктов в сутки, а сахар, конфеты, шоколад не должны превышать 20% от общего количества углеводов.

 Диетологи рекомендуют не переедать и придерживаться 4-х разового графика приема пищи.

Алена Александрова

 

 

 

 

Последнее изменение Вторник, 11 Сентябрь 2018 18:22
Добавить комментарий

Происшествия

В Волгоградской области задержали подозреваемых в...
Прокуратура Волгоградской области утвердила обвинительное...
50-летний мужчина, подозреваемый в нескольких преступлениях, был...
Нетрезвый сын избил свою 56-летнюю родительницу – женщине...
Полиция и сотрудники ФСБ задержали в Кузьмичах трудовых...
В четверг днем в котловане на Бейкер стрит рабочего завалило...
По данным Следственного комитета, большая часть пассажиров...
Волгоградские приставы разъяснили ситуацию с ООО ПК...
Сотрудники полиции Советского района поймали трех...
32-летняя жительница Камызякского района занималась сбором...
Яндекс.Метрика