Выберите дату:

Апрель 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

МЧС советует не носить защитные маски на улице    
МЧС советует не носить защитные маски на улице    
МЧС советует не носить защитные маски на улице    
0

flash
Фото: ИА «Волга-Каспий»

Специалисты МЧС советуют во время пребывания на улице отказаться от защитной маски, а дышать свежим воздухом. 

МЧС опубликовало рекомендации для граждан, которые уже длительное время отказываются от привычного распорядка, что, безусловно, сказывается как на физическом, так и на психическом здоровье.

Так, специалисты рекомендуют соблюдать нормальный режим сна и включить в рацион белковую пищу.

— Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность, — приводит слова специалистов МЧС «ТАСС».

Еще одна рекомендация – отказаться от использования масок на улице, а при возможности лучше дышать свежим воздухом. Также нельзя носить одну и ту же маску длительное время, можно инфицировать себя дважды.

Защитная маска должна плотно закрывать рот и нос и совершенно непринципиально, какой стороной внутрь ее носить. После смены защитного элемента необходимо тщательно помыть руки.

Светлана Титова


0
Оценить материал

Читать volga-kaspiy.ru в