Накануне благотворительный фонд Елены Исинбаевой открыл в станице Кумылженской Волгоградской области новую площадку для занятий воркаутом и силовой гимнастикой.
Как сообщила ИА «Волга-Каспий» пресс-секретарь фонда Маргарита Барышева, это уже не первый спортивный объект такого типа, созданный на территории региона. Ранее воркаут-площадки появились в Волгограде и Волжском. Они представляют собой многофункциональные комплексы, оборудованные перекладинами, турниками, скамьями для упражнений на пресс и прочим спортивным инвентарём. Площадь каждого объекта – 160 квадратных метров, все они оснащены специальным водонепроницаемым покрытием.
– Занятия силовой гимнастикой, воркаут – это модное направление для современной молодёжи. Не требуется специальная подготовка, особенные навыки, бюджет на фитнес-зал, главное – это большое желание быть сильным телом и духом. Подобные комплексы привлекают молодых людей своей доступностью. Собрал друзей в любую погоду и пошёл тренироваться. И время полезно провёл, и тело своё в тонусе держишь, – пояснила олимпийская чемпионка Елена Исинбаева.
Воркаут – разновидность физкультуры, тренировки на свежем воздухе с использованием собственного веса. Это занятие, направленное на укрепление мышц, в последние годы приобретает всё большую популярность. Площадки, которые построены фондом Елены Исинбаевой, будут применяться не только для тренировок, но и для мастер-классов, показательных выступлений спортсменов и сдачи норм ГТО. На каждой из них размещён специальный стенд, где наглядно демонстрируются базовые упражнения воркаута.
Сергей Иванов
