Выберите дату:

Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Елена Малышева: «Еда – это наркотик»
Фото:

В эфире «Первого канала» телеведущая Елена Малышева обсудила тему ожирения и заявила, что еда – зависимость, с которой трудно бороться.

Как стало известно «Волга-Каспий», очередное громкое заявление телеведущая озвучила в телепередаче «Сегодня вечером» на «Первом канале».

– Еда — это своего рода наркотик, бороться с наркотической зависимостью трудно, – пояснила она в прямом эфире.

По словам Малышевой, проблема ожирения во много зависит от диеты человека: примерно 80% веса человека зависит от еды, а уже остальное — от физических упражнений. Она прямо заявила, что физкультура не дает возможности похудеть – но, тем не менее, медики относятся к ней с уважением.

Наиболее эффективно бороться с ожирением помогает средиземноморская диета: 1200 граммов зелени в день, рыба, морепродукты, бобовые, цельнозерновые крупы и оливковое масло. Как отметила заслуженный врач, съедать надо прямо-таки ведро зелени в день.

Михаил  Ланский



Читать volga-kaspiy.ru в