В четверг в Волгоградском музее изобразительных искусств пройдет мастер-класс «Искусство управления стрессом» .
Как сообщили «Волга-Каспий» в пресс-службе музея, 20 июня в выставочном зале Волгоградского музея изобразительных искусств им. И.И.Машкова пройдет мастер-класс «Искусство управления стрессом». Проведет тренинг преподаватель кафедры ВолГМУ Наталья Нефёдова, практикующий психолог и кандидат психологических наук.
– Вы думаете, что стресс управляет вами? Возможно! Напряжение становиться образом жизни, мир воспринимается через пелену усталости и нервного раздражения. И так можно жить, но зачем? Когда, на самом деле, очень просто научиться управлять своим состоянием и не допускать разрушительного воздействия стресса. Учиться управлять стрессом будем на практическом мастер-классе, – рассказали сотрудники музея.
