Заключенных в Мордовии учат управлять гневом

В Мордовии с осужденными ИК-12 занимаются психологи.

Об этом рассказали в УФСИН России по Республике Мордовия. С заключенными в исправительной колонии занимается профессиональный психолог. Преступников учат основам саморегуляции, устранения раздражительности, агрессивности по специальной программе «Умей владеть собой».

После занятий специалисты отмечают положительные сдвиги. У осужденных отмечается снижение тревожности, общее улучшение психоэмоционального состояния.

По мнению психолога, умение владеть собой – это правильная эмоциональная настройка, которая подвластна любому человеку. Излишки нервного напряжения могут привести к выходу эмоций из-под контроля.

Благодаря искусству самообладания человек становится менее уязвим и знает, как самостоятельно справиться с гневом. Также такие курсы являются профилактикой того, что осужденные после отбытия срока снова встанут на скользкую дорожку преступности.