Выберите дату:

Октябрь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Волгоградцам рассказали, как пережить Новый год без вреда для здоровья
Волгоградцам рассказали, как пережить Новый год без вреда для здоровья
Волгоградцам рассказали, как пережить Новый год без вреда для здоровья
0

Фото: Волгоградцам рассказали, как пережить Новый год без вреда для здоровья

Роспотребнадзор по Волгоградской области опубликовал рекомендации по безопасной встрече Нового года.

По информации ведомства, нередко людей подводит их привычка покупать все заранее. Делать это стоит только в отношении продуктов с долгим сроком хранения и обязательно соблюдать условия.

Опасными для здоровья могут стать готовые салаты, заправленные майонезом, кондитерские изделия с кремом, полуфабрикаты из рубленного мяса. При домашнем приготовлении рекомендуется заготавливать салаты, мясные блюда, в том числе, холодец, в небольших количествах, овощи тщательно промывать, и все скоропортящиеся продукты обязательно хранить в холодильнике. При этом мясо и рыбу нельзя держать вместе.

В день праздничного застолья нельзя садиться за стол голодными, пропустив завтрак, обед и ужин. Стремление попробовать все блюда — это большой стресс для организма, поэтому стоит соблюдать умеренность.

· Соблюдайте очередность блюд. Сначала салат, затем более сытные варианты и горячее. Не употребляйте холодные блюда после горячих. Не засиживайтесь за столом с едой всю ночь и не запивайте блюда газировкой, – рекомендуют специалисты.

Торты и пирожные лучше заменить фруктовыми салатами и желе. Не стоит сразу же после застолья идти кататься на горке или вставать на лыжи.

Любителям новогодних салютов настоятельно рекомендуют покупать пиротехнику в специализированных отделах и магазинах и использовать строго в соответствии с инструкцией. Пиротехникой нельзя пользоваться лицам до 16 лет.

Напомним, ранее специалисты рекомендовали избегать скопления людей и на праздник собраться в узком семейном кругу, при этом, желательно выехать на дачу.

 



Читать volga-kaspiy.ru в