О главном
10.03.2019 11:40

Международный женский день закончился совсем недавно. Женщины хвастаются подарками в соцсетях и по телефону, однако есть и те, кто остался недоволен оказанным вниманием. Опрошенные «Волга-Каспий» волгоградки рассказали о самых неудачных подарках, которые им доводилось получать на восьмое марта.

С заметной долей вероятности женщина обидится, если вы подарите ей в этот праздник деньги – если, конечно, это не баснословная сумма. Конвертик с деньгами скорее всего намекнет ей, что вы забыли или просто не потрудились выбрать ей подходящий подарок. В таком случае лучше подарить какой-либо сертификат в магазин нижнего белья или в салон красоты. Прыжок с парашютом или прогулка на квадроциклах порадует ну очень маленький процент дам.

Не всегда удается угодить женщинам косметикой - она может не подойти из-за повышенной чувствительности кожи, пахнуть неприятно или вовсе намекнуть на то, что без этой самой косметики она плохо выглядит. По той же причине не стоит дарить даме весы или спортивный инвентарь.

Весьма пошло – особенно от близких людей выглядят подарки из бутылки шампанского и конфет – такие презенты, как правило, вручают малознакомым людям, из банальной вежливости. Вдогонку к ним отправляются и открытки, купленные в магазине с готовым сочиненным пожеланием. Все это – показатель того, что вы не подготовились к празднику.

Также многие волгоградки неодобрительно приняли всяческие сувениры, фарфоровые статуэтки, панно, а также изделия из хрусталя – подобные пылесборники лишь занимают место на полках и никоим образом не приносят позитивных эмоций.

Крайне опасно – дарить спутницам всякие несуразности из секс-шопа: в подобные заведения необходимо ходить вдвоем и согласовывать игрушки для совместного отдыха – иначе вас могут обвинить в пошлости и полном отсутствии вкуса.

Наконец, заведомо проигрышный вариант – мягкая игрушка, а особенно – огромная. Что с ними делать, девушки не знают, и они порой копятся год от года. Выкинуть подобные подарки жалко, и применения им так и не находится.

Ну а топ неудавшихся подарков возглавляет кухонная утварь – если женщина любит готовить,скорее всего, у нее уже все есть. В противном случае подаренная сковорода – это клишированная «отмазка» или же указание, что место женщины - у плиты

В заключение стоит отметить, что все представительницы прекрасного пола разные и каждая по-своему реагирует на подарки. Что для одной- плохой подарок, может стать едва ли не лучшим во всей жизни – даже если это набор форм для выпекания кексов. Не забывайте о предпочтениях своих знакомых и всегда делайте правильные подарки!

09.03.2019 13:40

У многих хобби связано с интернетом. Одни используют всемирную паутину для общения, другие – развлекаются при помощи онлайн-игр, а третьи смотрят фильмы и слушают музыку. Некоторые научились на этом зарабатывать.

Мы собрали для вас несколько советов, при помощи которых вы сможете стать блогером. Со временем  некоторые научатся монетизировать свое хобби.

Блогером можно назвать человека, который делится полезной информацией на своей странице в социальных сетях. Им может стать любой, вне зависимости от пола и возраста. Чтобы стать успешным, нужно выбрать тему, близкую вам и интересную другим пользователям социальных сетей. При этом вы будете абсолютно свободны  - над вами не будет никакого начальства, дедлайнов и прочего офисного рабства. Чтобы начать карьеру блогера, вам будет нужен только доступ к Интернету, желание и немного времени.

Успешность блогера можно измерить в количестве читателей, просмотров поста или зрителей канала. От количества подписчиков и читателей зависит доход блогера.

Как же можно заработать? Во-первых, можно размещать платные ссылки. Однако доход от этого получается небольшой. Все зависит от количества просмотров и переходов по ссылкам. Во-вторых, баннерная реклама. Заработок зависит от количества кликов по рекламному баннеру. В-третьих, платные посты. Этот способ подходит раскрученным блогерам. Если ваш дневник или канал набрал популярность, то к вам могут обратиться представители какой-либо компании с просьбой, разместить какой-то платный пост. За один пост можно заработать несколько десятков тысяч рублей. В-четвертых, реклама в ролике или подписка на канал. Это способ заработка один из самых прибыльных. Кроме того, можно зарабатывать с помощью партнерской программы на YouTube. Партнерская программа будет приносить часть прибыли от рекламы, которую будут показывать в ваших видео.

23.02.2019 11:21

Как жителям Волгограда справиться с нежелательными эмоциями.

От переживаний и раздражения не застрахован никто. Но нередко ситуация просто-напросто выходит из-под контроля. Что же делать в таких случаях.

Правильно дышать. Попробуйте технику трехфазного дыхания: глубокий вдох, пауза, а затем полный выдох. Во время тренировки отбросьте гнетущие мысли и просто сосредоточьтесь на действии.

Спустить пар. Но не на окружающих. Прогуляйтесь, побегайте. Во время активности мозг вырабатывает серотонин, который помогает успокоиться. А вот пресловутые крики и битье груши, как доказали ученые, лишь усиливают негатив.

Послушать музыку. Любимые композиции расслабят и изменят эмоциональный фон. Но старайтесь выбирать спокойные произведения.

Писать от руки. Изложите все, что вас беспокоит, листу бумаги. Что с ним делать потом – решите сами.

Сосредоточиться. Выберите предмет, на котором будете концентрироваться во время беспокойства или злости. Главное – эта вещь не должна ассоциироваться с плохими событиями. Касайтесь этого предмета всегда, когда испытываете негатив. Это переключит вас и поможет успокоить мысли.

 Алена Александрова

 

17.02.2019 12:38

По погоде и поведению птиц можно узнать о том, когда в Волгоградскую область придет весна.

Волгоградцы уже устали от затянувшейся зимы. Всем хочется сбросить шубы и погреться на теплом весеннем солнышке. Однако прогноз погоды пока не радует. Синоптики обещают в ближайшие дни холодную и ветреную погоду. Когда в Волгоград придет настоящая, а не календарная весна, помогут определить народные приметы.

Считается, что 16-17 февраля – это те дни, по которым можно определить, когда придет весна и какая она будет. Чтобы воспользоваться народными приметами – нужно отправиться в лес. В поисках весны необходимо быть внимательным:

- Если лес шумит, то это говорит об оттепели или снеге.

- Лес трещит – значит морозы будут затяжными.

- Воробьи громко чирикают и активно себя ведут - скоро наступит весна.

Также о приходе весны можно узнать, посмотрев на деревья:

- Деревья почернели, значит скоро наступит оттепель.

- Если ели склонила ветви книзу, значит будет снег. Ветви подняты вверх – к ясной погоде.

16-17 февраля расскажет волгоградцам и о предстоящем лете.  Если в эти выходные выпало много снега, то и лето будет дождливым. Если погода стояла ясная и без осадков, то и лето будет жарким.

17.02.2019 10:51

Пусть сегодня не каждый мужчина может похвастаться участием в деле защиты Отечества, многие с нетерпением ждут 23 февраля, чтобы услышать душевные поздравления, получить от близких полезные подарки и внимание. Как поздравить знакомых представителей сильного пола, чтобы этот день запомнился надолго и вспоминался с улыбкой – в материале «Волга-Каспий».

 Отметиться необычным поздравлением с Днем защитника Отечества можно двумя способами -  проявить оригинальность в подарке или же сделать незабываемым поздравление. Начнем с первого.

 Несмотря на то, что интересы у всех мужчин разные, большинство из них сходится в одном – они любят функциональные и полезные подарки, которые не раз пригодятся в быту и дадут им возможность проявить свои профессиональные мужские качества. Так, хорошим подарком станут переносные мангал или гриль – представители сильного пола любят выбираться на природу/охоту/рыбалку, а подобные мероприятия не обходятся без шашлыка и других вкусных угощений, приготовленных на огне. А если процесс приготовления удастся упростить и сделать более удобным – ваш мужчина будет лишь благодарен. Еще одним полезным вариантом будут сумка-холодильник, в которой можно сохранить продукты или охладить напитки или хороший термос, который позволит в холодную погоду насладиться горячим чаем или кофе. Вдогонку к ним идут популярные сегодня наборы для выживания – они могут использоваться не только в чрезвычайных ситуациях,  но и в регулярных выездах за город.

 Пусть и немного  стереотипный, но достойный подарок – хороший инструмент. Все же мужчинам часто приходится делать что-то по дому, и даже если он крайне не любит этим заниматься, с надежным уровнем или набором отверток любое дело идет сподручнее. Если вы плохо разбираетесь в инструменте и не можете отличить дрель от перфоратора, можно подарить мужчине хороший мультитул, который поместится в любой карман и пригодится в десятках ситуаций. А если его работа связана с компьютерами и техникой – возможно, ему потребуется обжимное устройство или комплекс отверток со съемными битами – они всегда в цене.

 Всем известно: мужчины – это выжившие мальчики. Многие представители сильного пола не прочь скоротать вечерок за компьютером – не важно, просматривая youtube в поисках обзоров на телефоны и руководства по распайке перегоревших микросхем или же, побеждая супостатов в «танках» или отбивая нашествие инопланетян на землю. А помогут ему в этом – новая клавиатура с подсветкой или удобная беспроводная мышь. Вспомните, не жаловался ли он на устаревшее «железо» и прикиньте, может, снабдить вашего бойца виртуального фронта удобным компьютерным креслом?

 Пусть взрослая жизнь не изобилует дружескими посиделками, многим мужчинам нравится принимать гостей. Для таких случаев они подготавливают свой бар, над разнообразием которых они трясутся, как женщины над содержимым косметички. 23 февраля может стать поводом пополнить коллекцию своего мужчины или подарить ему оригинальную подставку для бутылок или набор начинающего бармена из шейкера, разнокалиберных рюмок-джиггеров и прочих приспособлений для приготовления коктейлей. И раз уж мы затронули тему веселого времяпрепровождения с друзьями – многие не прочь устроить партию в карты или столкнуть оппонентов в «Монополии» или «Мафии». Так, вы можете сильно обрадовать своего мужчину покерным набором или новой настольной игрой.

Отличным подарком могут стать даже ставшие предметом шуток средства ухода за собой, но дарить в таком случае нужно не просто гель для душа и пену для бритья, а, например,

качественный набор косметики для лица или бороды с опасной бритвой и помазком из шерсти натурального барсука или кабана. Подобные статусные вещи благосклонно принимаются мужчинами постарше, для которых  бритье стало своеобразным ритуалом.

 Наконец, беспроигрышным вариантом будет подарок, который дарит возможность отвлечься от забот и испытать новые ощущения. Как уже говорилось, мужчины в душе- мальчишки и не прочь поиграть в «войнушку» в любом возрасте. Подарите ему визит в тир или абонемент в пейнтбольный клуб или даже прыжок с парашютом.  Такая порция адреналина надолго сохранит память об этом дне.

16.02.2019 11:56

Специалисты доказали, что плюсы от раннего подъема есть! Во-первых, - это полезно для здоровья. Самым продуктивным временем работы организма считаются утренние часы. К вечеру все процессы замедляются, человеку в это время требуется отдых. Мы собрали для вас несколько плюсов раннего подъема.

Один из главных плюсов ранних подъемов – возможность больше времени уделить своим делам.

Подъем на час раньше дарит хороший запас свободного времени. Можно без спешки сделать зарядку, принять душ и прогуляться до работы пешком. Данное время лучше всего походит для саморазвития, духовных практик, медитаций, творчества и для занятий йогой. Также дополнительные полчаса улучшат настрой на рабочий процесс.

Существует и такое мнение, что привычка вставать рано укрепляет стрессоустойчивость. «Жаворонки» легче справляются с различными нагрузками, меньше подвержены депрессии или просто плохому настроению. Перед умением рано вставать «робеет» бессонница. Она уступает бодрости и заряду сил. К обратному эффекту может привести недосып. Только при соблюдении графика энергию на весь день сохранить можно.

Раннее утро отлично подходит для отдыха. Такие моменты помогают разобраться в мыслях, задавить тревоги. Чашка кофе в тишине станет прекрасным дополнением начала дня. Таким способом могут воспользоваться творческие люди.

У «жаворонков» лучше продуктивность. Рано утром любые запланированные дела и задачи будут решаться в разы быстрее, чем в более позднее время. Многие считают, что в первой половине дня можно успеть сделать больше, чем в обед, вечер или в промежуток между ними.

Кроме того, утро может стать идеальным временем, чтобы настроиться на положительное восприятие к раннему подъему. Важно помнить, чтобы научиться вставать с рассветом, следует установить правильный режим дня. Если начинать ложиться спать не позднее 22.00, то организм получит шанс, как следует отдохнуть. Только при таком раскладе утреннее самочувствие порадует ясностью мыслей на весь день.

Конечно, без минусов не обойтись. Если не придерживаться режима дня и поздно укладываться спать, то вместо бодрости и вдохновения возникнут усталость, раздражение и безграничное желание спать. Перестройка - серьезное испытание, особенно для «сов».

И напоследок. Нельзя каждое утро встречать без улыбки. Это лучшее приветствие нового дня.

16.02.2019 11:05

В наши дни появилось много техники, без которой сложно представить современный мир. При этом она регулярно требует энергии. Мы подготовили несколько советов,  на что необходимо обратить внимание при покупке «хранителя зарядки».

В магазинах и рекламах одна и та же вещь может называться по-разному: «powerbank» (английское название), «повербанк» (его транслитерация, есть и другие похожие варианты), «внешний аккумулятор», «портативный аккумулятор». Суть одна и та же.

Необходимость в таковом устройстве зависит от количества техники в наличии, частых командировок на общественном транспорте. Если телефон плохо держит собственный заряд, либо владелец им очень активно пользуется, – то впору всерьёз задуматься о том, чтобы «прописать» в рюкзаке портативное зарядное устройство. Тем более, что производители предлагают множество вариантов на свой вкус, цвет, и ёмкость.

То количество энергии, которое способен вместить внешний аккумулятор – это та самая ёмкость от 2000-4000 mAh (миллиапер-час, это единица измерения ёмкости) до «кирпичей» на 15000-20000 mAh. Ведь чем больше ёмкость, тем увесистее и аккумулятор. Так что, если необходимо больше энергии, готовьтесь ходить с тяжёлыми аккумуляторами.

Чтобы определить, какой аккумулятор нужен, пересчитайте количество устройств, которые предстоит заряжать в течение дня, и на ёмкость их аккумуляторов. Например, у смартфонов она составляет в среднем 3000-5000 mAh (миллиампер-час), у планшетов больше (4000-7000 mAh). Если требуется внешнее зарядное устройство на случай форс-мажора, то можно исходить из ёмкости аккумулятора, имеющегося в наличии гаджета, плюс небольшой запас, для надёжности. Для среднестатистического смартфона хватит повербанка на 4000-6000 mAh. Больше гаджетов –большая ёмкость не помешает.

Для дамской сумочки подойдёт «брусок» на 12000-20000 mAh, поскольку он большой и тяжёлый. А для того же рюкзака это не столь значимо, поскольку вес такой зарядки будет не сильно ощущаться. Ещё один важный момент – это разъёмы на внешнем аккумуляторе, причём как для зарядки самого повербанка, так и для того, чтобы заряжать вашу технику. Классический USB для «поддержания штанов» внешних устройств есть почти у всех аккумуляторов. Некоторые из них могут иметь разные технологии быстрой зарядки. Один из самых популярных – это Qualcomm Quick Charge. У него есть несколько версий. В том случае, если ваше устройство поддерживает какую-то из технологий быстрых зарядок, то стоит обратить внимание на повербанки, которые также обладают возможностью использовать её.

При выборе повербанка обратите внимание на кабель, которым заряжаете гаджеты. В большинстве случаев он имеет разъём USB для подключения к адаптеру или соответствующему порту. Если нет (например, сейчас набирают популярность кабели Type-C–Type-C), то рациональнее будет взять тот подзарядник, который имеет разъём для кабеля. Количество разъёмов тоже играет роль. Если у вас один гаджет – не стоит брать внешний аккумулятор с двумя портами. Также желательно, чтобы вы заряжали повербанк тем же кабелем и адаптером, которым вы подпитываете собственные смартфоны и другие устройства. Дело в том, что производители крайне редко укладывают в комплект зарядные устройства. Адаптеры точно встретишь нечасто. Кабели бывают очень короткие.

Некоторые повербанки могут заряжать вашу технику беспроводным образом или же иметь солнечную батарею для зарядки. Тут уже хозяин-барин: надо вам это или нет. К слову, беспроводная зарядка не самая быстрая, да и просто «бросить в сумку и забыть» такой вариант с рук не сойдет.

Увы, иногда встречается проблема с зарядкой отдельных устройств. Например, обычные аккумуляторы не всегда могут заряжать гарнитуры, умные браслеты и прочие вещи. Поэтому имейте в виду: если у вас есть подобные устройства, то однозначно стоит перед покупкой портативного аккумулятора попробовать зарядить то или иное устройство хотя бы на две минуты.

Если вам предстоит перелёт, то стоит учесть, что некоторые авиакомпании запрещают проносить с собой в ручной клади большие по ёмкости повербанки из соображений безопасности. На российских авиалиниях такое встречается реже. На международных – чаще. Поэтому уточняйте у ваших авиакомпаний, есть ли ограничения в данном вопросе, и если да, то ищите варианты заранее, как быть в такой ситуации.

Для ноутбуков существуют отдельные повербанки. Стоят они дороже. Найти такие устройства гораздо тяжелее, чем те аккумуляторы, о которых шла речь в этом материале.

27.01.2019 12:26

Сегодня от работы отвлекает все: уведомления из соцсетей, рекламные сообщения, звонки. Спустя какое-то время в такой ситуации владелец гаджета выпадает на некоторое время из-за обилия посланий. Мы собрали для вас советы, как свести до минимума такие отвлечения.

 Если на работе не отражаются частые перерывы, то ничего плохого в них нет. Когда это происходит на постоянной основе, то впору говорить о прокрастинации. Данное состояние характеризуется тем, когда мозг считает слишком сложным свои задачи и предпочитает получать порции удовольствия более лёгкими путями. Но это уже другая тема. Для концентрации внимания есть отдельные упражнения. Важно понимать, что для каждого работника условия для работоспособности индивидуальны. Решать поставленные перед вами задачи проще всего, когда вы находитесь в состоянии «потока» с рабочим настроением и готовностью ею заниматься продолжительно.

 В первую очередь минимизируйте соцсети,  входящие сообщения. В среднем на прочтение уведомления человек тратит порядка пяти секунд. После этого мозг решает, интересно ли ему это уведомление или нет. В ситуации, когда вы чувствуете, что готовы отвлечься на пять минут – это выведет из состояния «потока». Обратно войти туда будет сложно.

 Во избежание бесполезной траты времени, советуем поставить телефон на «безвучку» или на режим вибрации, поскольку основные уведомления чаще всего идут оттуда. Можно настроить уведомления так, что, к примеру, сообщения по работе вы будете получать, а остальные – нет. Идеально разделение рабочего и личного каналов коммуникации (например, для работы оставить уведомления WhatsAppи с него, а для всего остального его отключить). Но ничего не мешает сделать беззвучными ненужные чаты.

 Такая же ситуация и с браузером, электронной почтой. В этом плане большим подспорьем является техника Pomodoro. Это когда вы делите своё время на определённые отрезки. Например, 40-50 минут работаете, остальные 10 минут отдыхаете. В рабочее время вы ни на что не отвлекаетесь (если только это не какое-либо ЧП) и сосредоточены на деле. Потом же вы даёте своему мозгу отдохнуть, но тоже строго обозначенное время. Для этих целей можно использовать соответствующие приложения или тот же самый таймер.

 

Рекомендуем три упражнения на концентрацию внимания. Они помогут сосредоточиться  на важных вещах.

  1. «Линия».

Для него вам нужен чистый лист и карандаш. При их помощи медленно и плавно нужно вести линию, концентрируя всё своё внимание и мысли на этой задаче. Чтобы отвлечься - сделаете маленький пик, как на кардиограмме, а затем продолжайте дальше. В конечном итоге, будет просто понять, как часто вы отвлеклись. Хороший уровень концентрации внимания – это если за три минуты (а можно и нужно поставить секундомер или таймер) не было ни одного пика.

  1. «Полное расслабление».

Задача – расслабить абсолютно всё и на протяжении какого-то времени сконцентрировать себя на чём-то одном. Для этого потребуется, например, кресло-качалка или широкое кресло с удобными подлокотниками. Примите наиболее удобную для вас позу, которая на протяжении 5-15 минут подарит возможность отдыха. В этой ситуации следует расслабиться так, чтобы не дрогнул ни один мускул, даже на лице. Также освободите ваши мысли и сконцентрируйте внимание на каком-то неподвижном предмете рядом.

  1. «Сканирование тела».

Упражнение также необходимо проделывать в удобной для вас позе. Сядьте или лягте, – и попытайтесь прочувствовать своё тело. Начните с пальцев ног, заметьте ощущения в них. Вы вполне можете почувствовать холод, тепло или покалывания. Медленно продвигайтесь вверх по всем частям тела. Когда «просканируете» всё тело, вернитесь к повседневным делам.

26.01.2019 12:56

Многие по утрам для бодрости пьют горячий кофе или черный чай. Бодрящим элементом в этих напитках является кофеин. Однако он содержится не только в них. Он присутствует в различных продуктах – в чайных листьях, бобах какао, орехах, коле и других вещах. Поэтому кофе может стать не единственным вариантом для утренней «подзарядки».

Рассмотрим несколько напитков, которые смогут стать альтернативой кофе. Одним из таких является какао. В какао-бобах содержатся  витамины и такие элементы, как железо, хром, магний, цинк и медь. Какао действует на организм более мягко, оно же снимает чувство усталости.

Зеленый чай так же обладает бодрящими свойствами. В нем вы найдете витамины, минеральные соли, дубильные вещества и полезные флавоноиды, укрепляющие кровеносные сосуды, способствующие выведению из организма токсинов, ускоряющие сжигание жировой ткани и проявляющие противоопухолевые свойства. В данном напитке кофеина в два раза больше, чем в кофе. Зеленый чай важно правильно заваривать. Этот процесс занимает не больше 2-3 минут. В противном случае чай приобретет не тонизирующие, а расслабляющие свойства. К напитку можно добавить мяту, лимон, корицу и имбирь.

Настоящий кладезь полезных свойств - корень имбиря. Он содержит, вещества усиливающие кровообращение, разогревающие организм, придающие энергии, помогающие бороться с усталостью и плохим настроением. Кроме того, имбирь стимулирует работу центральной нервной системы, и помогает легче собраться с мыслями, способствует улучшению памяти. Его следует добавлять в чай маленькими порциями. Он хорошо сочетается с лимоном, корицей и гвоздикой. Чай с имбирем приятно пахнет, стимулирует иммунитет и облегчает симптомы протекания инфекционных заболеваний.

Заменить кофе сможет и мятный чай. Содержащиеся в напитке вещества тоже обладают освежающими и бодрящими свойствами, а также тонким вкусом.

Быстро пробуждает организм и приводит его в чувство обычная вода с лимонным соком. Употреблять напиток следует теплым, а лимон должен быть максимально свежим. Содержащиеся в лимоне эфирные масла, лимонная кислота, минеральные вещества и различные витамины укрепляют иммунитет и придают бодрость.

Еще один вариант – морс. Он может быть сладкий или с кислинкой. Его можно употреблять как в холодном, так и в горячем виде. Большое количество витамина C взбодрит, освежит и укрепит иммунитет. Сюда же можно отнести вариант со свежевыжатым цитрусовым соком. Соки желтых и оранжевых фруктов помогут заменить кофе для бодрости тела и духа. Лучше напиток готовить самостоятельно, а не покупать в магазине.

Поможет проснуться отвар шиповника. Достаточно будет заварить горсть ягод с вечера, а утром уже наслаждаться богатым витаминами напитком. Одного стакана вполне достаточно, чтобы восполнить суточную норму витамина C, которого в шиповнике гораздо больше, чем в лимоне.

Каркадэчайный напиток из цветков гибискуса и розеллы. Он обладает кисловатым привкусом и насыщенным красно-малиновым цветом. Он  также сможет заменить утренний кофе.

Не стоит забывать и про традиционный стакан чистой воды. Она считается самым полезным продуктом для организма. Вода быстро приводит организм в рабочее состояние и позволяет почувствовать себя бодрее. Воду лучше пить сразу после пробуждения.

19.01.2019 13:28

Капризный январь обрек волгоградцев на хаотично меняющиеся оттепель и похолодание. Из-за этого улицы города героя сковала наледь, и многие жители уже опробовали на себе, каково это – рухнуть плашмя прямо на тротуар. Как уберечь себя от травм и переломов на скользких волгоградских дорогах – в материале «Волга-Каспий»

Для начала будьте чрезвычайно внимательны, смотрите себе под ноги и не торопитесь. Лучше, если вы не будете ходить в гололед с несколькими пакетами или сумками: они не дадут вам возможности балансировать на скользкой поверхности. Наступайте на всю подошву целиком, словно вы на лыжах, и если позволяет «ландшафт», лучше скользите по льду, а не пытайтесь шагать.

Ни в коем случае не надевайте обувь на высоком каблуке в гололед. В это время лучше поступиться красотой и сохранить целыми пару конечностей. В такую погоду хорошо подойдет обувь на плоской резиновой подошве с протекторами. А вот людям в возрасте стоит взять  трость с резиновым наконечником или специальную палку с шипами.

Кроме того, скользкую обувь можно «прокачать»: дойдите до ближайшей обувной мастерской и попросите наклеить на подошвы и каблуки резиновую прокладку. Если же в пешей досягаемости таких мастерских нет, можно налепить на обувь кусочки обычного медицинского пластыря – держится он недолго, но неплохо помогает.  Также коллеги из «Социнформбюро» советуют использовать войлок: его кусочки можно приклеить на протектор клеем «Момент» или пришпилить кнопками. Однако в этой обуви нельзя выходить на улицу в течение суток, необходимо периодически подновлять наклейки.

Наконец, верным способом преодолеть гололед являются ледоступы  - шипованная накладка на подошву поможет вам удержаться практически на любой поверхности – помимо того, что они подходят ко всей обуви, их можно купить в спортивных и хозяйственных магазинах или даже в киосках «Союзпечати».

А если ни один из указанных способов не уберег вас от падения, помните, если вас угораздило поскользнуться, нужно присесть,  чтобы уменьшить высоту падения. Не стоит в момент падения размахивать или подставлять руки. Ноги в это время нужно держать вместе.

Михаил Ланский

Происшествия

На территории гаражного кооператива в Волгограде поймали двух...
Полиция организовала на оптово-розничном рынке в...
В Волжском бесследно пропала 69-летняя старушка, страдающая...
48-летний житель Ахтубинского района избил знакомого, у  которого...
Адвокат Астраханской коллегии адвокатов убедил своего...
После серьезного ДТП в Советском районе в больнице оказалось 13...
Накануне вечером пятеро подростков в Ворошиловском районе с...
Блогер-урбанист Илья Варламов вновь поделился со своими...
В Волгоградской области в пруду утонул 5-летний ребенок.  С...
В Астрахани охранник дошкольного учреждения в преддверии 9 мая...
Яндекс.Метрика