О главном
12.08.2017 17:32

В преддверии жарких выходных жителям Волгоградской области госинспекторы ГИМС напомнили о том, чем может обернуться пренебрежение правилами безопасности у водоёмов.

ИА «Волга-Каспий» сообщает 10 правил безопасного отдыха на воде:

- купаться лучше утром или вечером – так вы избежите перегрева. Температура воды не должна быть ниже 18-19 градусов, а воздуха – не ниже 22 градусов;

- не купайтесь дольше 15-20 минут. Начните с 3-5 минут и постепенно увеличивайте продолжительность купания, иначе вы рискуете получить переохлаждение, судороги, остановку дыхания или потерять сознание;

- не торопитесь входить в воду после пребывания на солнцепеке. При резком охлаждении происходит рефлекторное сокращение мышц, из-за чего может возникнуть остановка дыхания;

- нельзя купаться в состоянии алкогольного опьянения – алкоголь блокирует сосудосуживающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге, меняет чувствительность кожного покрова, нарушает координацию движений, угнетает дыхательную и сердечную деятельность. Также у вас снижается самоконтроль и происходит переоценка возможностей;

- купайтесь только в разрешённых местах, на благоустроенных пляжах;

- не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах;

- не рискуйте плавать далеко от берега:  так можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не паникуйте и не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега. Лучше перевернуться на спину и отдохнуть, поддерживая себя на праву легкими движениями рук и ног;

- не подплывайте к проходящим судам, не взбирайтесь на технические предупредительные знаки;

- не пытайтесь бороться с захватившим вас течением. Плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу

- В случае, если вы попали в водоворот - не теряйтесь: наберите побольше воздуха, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывите.

Напоминаем! Не оставляйте детей без присмотра! Помните, что ребёнок куда беззащитнее взрослого. Часто несчастные случаи с детьми происходят ввиду недостаточного контроля родителей, когда ребёнок предоставлен сам себе. Обо всех случаях несчастных ситуаций следует звонить по телефону «101».

 

Михаил Ланский

Происшествия

В воскресенье на юге Волгограда загорелся утеплитель кровли в...
В городе-спутнике Волгограда Волжском ремонт на...
В Волгограде и Волжском зафиксирована массовая гибель голубей....
Жуткая авария произошла в Михайловском районе Волгоградской...
Пожилая жительница Волгоградской области насмерть обварилась...
Журналистка из Волгограда Диана Егорова оставила компьютерную...
В Икрянинском районе Астраханской области проводится...
В Волгоградской области без вести пропал 53-летний Сергей...
В Михайловском районе Волгоградской области 31-летняя местная...
ФСБ проводит обыски в Центральном-научно-исследовательском...
Яндекс.Метрика