Выберите дату:

Апрель 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Россияне на карантине стали больше есть и спать
Фото: globallookpress

В ходе опроса Анкетолога россияне признались, что пандемия коронавируса заставила их пересмотреть многие привычки – у них поменялись физическая активность, рацион и режим сна.

Оказалось, что большинство россиян, сидящих дома, соблюдают режим самоизоляции: причем 80% выходят из дома только в случае необходимости, а 16% вовсе не делают этого. Из всех опрошенных только 3% не видят смысла в этих мерах.

57% опрошенных признались, что у них снизился уровень физической активности. Еще у 36% он не изменился. Больше двигаться стали лишь 7% людей. Половина совсем не занимались спортом с начала нерабочих недель, 22% стали заниматься дома. Еще 20% участников опроса вели спортивный образ жизни до карантина. Лишь 3% выходят на улицу для пробежки или тренировки.

Среди занимающихся спортом 64% делают зарядку, 27% – занимаются с гирями или гантелями, 26% практикуют йогу, растяжку или пилатес, 22%  уделяют время кардиотренировкам, оставшиеся занимаются танцами.

 


+1
Оценить материал

Читать volga-kaspiy.ru в