О главном
Вторник, 11 Сентябрь 2018 16:57

Россияне готовы отказаться от «доширака», но не от жареной картошки

Россияне готовы отказаться от «доширака», но не от жареной картошки фото: Global Look Press

Опрос показал, что россияне ради здорового питания готовы отказаться от еды быстрого приготовления и полуфабрикатов, но не от картофеля и макарон.

Как сообщили «Волга-Каспий» в исследовательском холдинге «Ромир», среди опрошенных россиян больше половины готовы отказаться от употребления продуктов быстрого приготовления, ещё более 35% стараются не есть сладкое и полуфабрикатов. С другой стороны, отказаться от другой вредной пищи они не настроены:

- Вопреки распространённому убеждению, немногие готовы отказаться от калорийных гарниров – картофеля и макарон, а также от мучных изделий. Вообще не употребляют подобной еды всего 7,4% респондентов, - отметили  исследователи.

Также добавим, что еще треть опрошенных согласны перестать покупать полуфабрикаты  – пельмени, замороженные котлеты и овощи. Однако большинство – 42% не готовы избавить от них свой стол.

Стоит отметить, что почти 40% россиян ограничивают себя в употреблении сладкого. Почти 10% не употребляют его совсем, ещё 29% готовы от него отказаться. Как отмечают авторы исследования, сладкоежек среди респондентов  ровно четверть.

 

 Стоит отметить, что в Волгоградской области  одно из лидирующих мест среди заболеваний эндокринной системы занимает ожирение  - за год в регионе было зарегистрировано 8374 новых случая ожирения, из них 2195 случаев – среди детей, 633 случая – у подростков. Кстати, Волгоградская область лидирует по показателям ожирения у несовершеннолетних по стране: среди детей болеют 537,7 человек на 100 тыс. детского населения против 363,3 по РФ; среди подростков 929,5 человек на 100 тыс. подросткового населения против 733,4 по РФ. В борьбе с этим недугом важную роль играет  режим питания: не нужно игнорировать завтрак и обходиться перекусами вместо полноценного обеда, а ежедневный рацион должен включать белки, углеводы, жиры, витамины и микроэлементы  в сбалансированном соотношении. Также взрослому человеку рекомендуется съедать около 1 кг овощей и фруктов в сутки, а сахар, конфеты, шоколад не должны превышать 20% от общего количества углеводов. Кроме того, диетологи рекомендуют не переедать и придерживаться 4-х разового графика приема пищи.

Михаил Ланский 

Последнее изменение Вторник, 11 Сентябрь 2018 19:47
Добавить комментарий

Происшествия

Центральный районный суд постановил выдворить за пределы...
Житель Волгограда получит 120 тысяч компенсации за...
14 октября жителям Новомичуринска вместо программы «Место...
В Волгоградской области мужчина скончался от отравления бледной...
33-летний житель Ленинского района обвиняется в хищении чужого...
Сотрудники полиции при силовой поддержке бойцов...
СУ СКР по Волгоградской области проводит проверку по факту...
45-летняя жительница Ленинского района подозревается в убийстве...
79-летняя жительница Красноармейского района Волгограда стала...
За последние 9 месяцев волгоградцы уничтожили более 300...
Яндекс.Метрика