Эксперты Минздрава рассчитали относительно безопасную дозу алкоголя, которую можно ежедневно употреблять мужчинам и женщинам.
Как стало известно Волга-Каспий, стандартная доза спиртного — 10 грамм чистого алкоголя. Учитывая эту цифру, специалисты Минздрава рассчитали дозу для сильного и слабого пола.
Так, женщинам не рекомендуется выпивать более 200 миллилитров вина крепостью 12 градусов. Мужчинам же стоит ограничиться 900 миллилитрами пива, если оно не крепче 5 градусов.
При этом, как передают РИА Новости, специалисты рекомендуют не пить совсем — алкоголь строго противопоказан при беременности и управлении транспортом. В любом случае, даже употребляя алкоголь в небольших дозах, нужно делать перерыв по меньшей мере в два дня, чтобы нивелировать его вред здоровью.
