Выберите дату:

Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Волгоградцам рассказали, что нужно делать, если тонешь
Фото:

Летом всех тянет на отдых к воде. Однако не все знают, как себя вести, если тонешь.

Как сообщает ИА «Волга-Каспий», из практики работников экстренных служб, человек может утонуть прямо на глазах очевидцев. Чтобы обезопасить себя стоит задуматься о профилактике. Ведь «спасение утопающих — дело рук самих утопающих».

Итак, после длительного пребывания на солнце резко заходить в воду и нырять запрещается. Из-за перепада температуры организм может не справиться. Тогда беды не миновать.

Слишком долго плавать не рекомендуется, поскольку от судорог никто не застрахован. Также стоит остерегаться от купания на «диких» пляжах и тем более одиночных заплывов.

Категорически воспрещается заходить в воду сразу после еды или после тяжелой работы. Тем более, не купайтесь пьяными. По словам спасателей, вода не прощает алкоголь. Отдых со спиртными напитками, в большинстве случаев, оборачивается трагедией, в которых чаще всего страдают дети, оставшиеся без присмотра.

Течение часто разбрасывает острые, тяжелые и просто опасные предметы. Поэтому перед заплывом стоит заранее изучить дно перед нырянием.

Об играх с элементами борьбы в воде тоже стоит забыть. Аккуратность при плавании на надувных кругах и матрасах, которые часто сносит ветром, не повредит.

Но, что делать, если всё-таки начинаешь тонуть? В такие мгновения самое важное не поддаваться панике. Из-за крика легко можно нахлебаться воды. В такой ситуации надо постараться принять горизонтальное положение, набрать в легкие воздуха, задержать его и медленно выдохнуть.

Если удалось вынырнуть, но потерялась координация, надо выдохнуть. Пузырьки воздуха укажут путь наверх.

Свело ногу? Поможет погружение с головой под воду. В такой момент следует распрямить пораженную конечность, с силой потянуть на себя ступню за большой палец и всплыть.

Если начинаете тонуть на море, то, наверняка, вы попали в обратное течение. Тогда сохраняйте спокойствие и не пытайтесь плыть назад – против течения. В данной ситуации надо попытаться начать выплывать в сторону и, только когда напор ослабеет, плыть к берегу.



Читать volga-kaspiy.ru в